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ノートの内容 : ・・・って、もう桜咲いてるやんっっっっっ よく見たら前回の書き込みはコ●ナたんマン園児の奴だし(汗) ●最近なあれこれ 数値的にはほぼ真人間なところまで戻っていて 薬なんかも必要ない状態なのですが 入院前と比べて-20kg近く落としてるのに体が軽くなった気がしない今日このごろです。 体脂肪計さん曰く実年齢-10歳ぐらいの所まで戻っているはずなのに… 体重的には標準体重以下まで戻したので 最近は体重を維持する方向で摂取カロリーを調整中です。 …確立した食事パターンを崩すのも面倒だったので、お手軽に間食で調整していますが(ぉぃ 1日10000歩を目標に歩いていますが 休日に達成しようと思うと2時間近くかかって、それだけで1日の半分が消し飛んでしまい 家の幼児が貯まる一方でなのが悩みの種です(涙) ●ころなたん マスクして外出するのにもすっかり慣れてしまった館がありますが あれから1年経っても未だ終息の見通しは立たず今年いっぱいは振り回されそうな感じですが 世間は楽観ムードかはたまた達観なのか、一部で賑わいが戻りつつあるようで。 いや自分も去年自粛した両親の納骨堂へのお参りを 今年は敢行しようとは思っていたりしますが。 円山公園の向こうなので京都駅からだと祇園行きのバスが混むのがね… 四条河原町からアタックするしかないかなあと思案中です。 発言修正
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